Яблочно – картофельный салат с соусом Песто (4 порции)

Белки : 2г.; Жиры: 12г.; Углеводы: 35г.; Клетчатка: 5 г.; Натрий: 326 мг.; Холестерин: 0 мг.; Калорийность: 245 ккал.

Оставшийся от приготовления данного салата соус Песто, вы можете использовать для подачи с макаронами, курицей или рыбой.

Ингредиенты:

  • 4 небольших молодых картофелины, отваренных и охлажденных;
  • ¼ стакана оливок, нарезанных;
  • ¼ стакана редиса, нарезанного ломтиками;
  • 4-5 перьев зеленого лука, порезанных кусочками 1-1,5 см длинной;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 1.ст.л. винного уксуса;
  • ½ ч.л. сахара;
  • ½ ч.л. цедры лимона, натертой;
  • ¼ ч.л. молотого черного перца;
  • 2 яблока Голден Делишез, без сердцевины, нарезанных тонким ломтиком.

Ингредиенты для соуса Песто:

  • ½ стакана свежих листьев базилика;
  • ¼ стакана измельченного сыра Пармезан;
  • 2 ст.л. кедровых орехов;
  • 1.ст.л. оливкового масла;
  • зубчик чеснока;
  • 1 ч.л. лимонного сока.

1. За несколько часов до подачи салата приготовьте соус Песто. Для приготовления соуса в блендере или кухонном комбайне смешайте листья базилика, сыр пармезан, кедровые орехи, оливковое масло, чеснок и лимонный сок. Сделайте пюре.

2. Очистите картофель, если это необходимо, и нарежьте ломтиками.

3. В большой салатник выложите картофель, оливки, редис, зеленый лук. В чашке смешайте 2 ст.л. соуса Песто, оливковое масло, уксус, сахар, цедру лимона, соль, перец. Залейте получившейся смесью содержимое салатника и аккуратно перемешайте. Оставьте в холодильнике мариноваться 1-2 часа.

4.Перед подачей украсьте салат ломтиками яблок.